Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen (18.06.2001)

Am Samstag den 30. Juni und Sonntag den 1. Juli sowie am 14. und 15. Juli findet jeweils ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen statt.

Zentrale Inhalte sind:

• Das Einüben schnell zu erlernender, wirksamer, körperlicher Techniken
• Stärkung von Selbstachtung und der Entschlossenheit sich gegen verbale oder körperliche Belästigungen oder Angriffe zur Wehr zu setzen
• Information und Diskussion über Gewaltmythen
• gezielter Einsatz mentaler Übungen zur Erlangung innere Stärke und Kontrolle
• Erlernen von Konfrontationsprinzipien im Rollenspiel

Der Kurs orientiert sich am Konzept von Sunny Graff: "Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren".
Sportlichkeit ist für die Kursteilnahme nicht erforderlich! -- Jedes Alter ist willkommen!

Nähere Informationen und Anmeldung: Marion Rapp (Kursleiterin). Tel: 06221/371050 bzw. 0179/4669888 (AB)

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